Naar werksaamwf.nl
Elke ma en do van sep-nov.

Empowermenttraining WerkSaam gaat LIVE!

Wil je graag weer aan het werk, maar lijkt dat voor nu nog een ‘brug te ver’?

Wil je eerst werken aan meer zelfvertrouwen en beter in je vel zitten?

Wil je (weer) positief denken, voelen en handelen?

Ben je gemotiveerd om je als persoon verder te ontwikkelen?

 

Dan is deze training misschien geschikt voor jou!

Thema’s

 

Bewustwording – Wie denk je dat je bent en wie wil je zijn?

  • De werking van ‘de mens’: de invloed van ‘hersenen’ & de verbinding gedachten (hoofd) – gevoelens (hart) – gedrag (lichaam)
  • Een (nieuwe) blik werpen op jezelf: eigenschappen / talenten / vaardigheden / ontwikkelpunten

 

Doen  – Durf te zijn wie je wilt zijn en ‘doe’ wie je bent

  • In beeld brengen: wat staat er (nog) in de weg en waar heb ik last van?
  • Leren omgaan met / invloed uitoefenen op onder andere: het verleden, meningen van anderen, negatieve gedachten/gevoelens.
  • Experimenteren met nieuw gedrag

 

Reflectie  – Wat gaat goed en waar ligt mijn uitdaging?

  • Reflecteren op successen en leermomenten
  • Persoonlijke leerdoelen SMARTIE formuleren

 

Naast aandacht voor mindset is er ook aandacht voor lichamelijke gezondheid. De trainingen worden gecombineerd met aandacht voor voeding, ontspanning en bewegen.

 

Aanmelden

Je kan je vrijwillig voor deze training aanmelden via jouw coach.

 

Meer informatie?

Wil je meer informatie? Stuur een mail naar campus@werksaamwf.nl en stel jouw vraag.

 

Wanneer?

Maandag 16 september 2019 tot en met donderdag 14 november 2019. Elke maandag –en donderdagochtend van 09.30 tot 12.00 uur.

 

 

Schrijf je in!

Ben je client van WerkSaam, zit je in het arbeidsgroei of arbeidsfit traject en wil je graag meedoen? Schrijf je dan in. Na inschrijving krijg je van de organisator een e-mail met meer informatie. Het kan zijn dat de activiteit pas van start gaat na een minimaal aantal inschrijvingen.